Cik bieži jūs gatavojat salātus? Bieži vien cilvēki ikdienā aizmirst par tādu ēdienu kā salāti. Visbiežāk ēdiens tiek gatavots kā uzkoda svētku galdam.
Tomēr nevajag aizmirst salātus ēst arī ikdienā. Tas jo īpaši attiecas uz dārzeņu vai augļu salātiem.
Tie nodrošina organismu ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešami pareizai organisma darbībai.
Piedāvājam sātīgu salātu recepti, kas būs lieliska uzkoda.
Sastāvdaļas salātiem “Minūte”:
• Kūpināta vistas krūtiņa – 200 g
• Cietais siers – 80 g
• Tomāts – 1
• Olas – 2
• Majonēze – 4 ēdamkarotes
• Sāls – šķipsniņa
• Loki – 3 kātiņi
Lasi arī: Atklājas, kā Raimonds Pauls gatavojies savas mīļās sievas pēdējiem mirkļiem: “Tas nav nācis neplānoti un pēkšņi.”
Lasi arī: Piens, līme un kola: trīs superprodukti, kas izglābs pat vistrakāk piedegušo katlu
Bet ir arī vairāki triki kas jāievēro, kad pagatavo šos salātus.
Šķir otru lapu, lai lasītu tālāk